Produkt zum Begriff Kreatin:
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Kreatin Energie Plus 200 G
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 4 Tabletten einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 4 Tabletten Kreatinmonohydrat 4,0 g Vitamin C 140 mg Zutaten: Kreatin Monohydrat, Fruktose, Füllstoff: Sorbit, Maltodextrin, Kartoffelstärke, Vitamin C, Trennmittel: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Trennmittel: Polyethylenglycol, Trennmittel: Tricalciumphosphat, Säuerungsmittel: Zitronen säure, Aroma: Zitrone, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Süßungsmittel: Sucralose. Allergene: keine Nettofüllmenge: 100 Tabletten = 177 g Aufbewahrungsbedingungen: Vor direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Köhler Pharma GmbH Neue Bergstraße 3 - 7 D-64665 Alsbach-Hähnlein Weitere Hinweise: Vegan. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: www.koehler-pharma.de Stand: 06/2023
Preis: 24.70 € | Versand*: 4.70 € -
brandl Kreatin Kreatin-Monohydrat 500 g
brandl Kreatin, 500 g, Kreatin Monohydrat Unisex
Preis: 29.90 € | Versand*: 4.45 € -
KREATIN 500
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Preis: 57.33 € | Versand*: 0.00 € -
Kreatin 500 Kapseln
Kreatin 500 Kapseln können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
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Seit wann nehmen Sportler Kreatin?
Sportler nehmen Kreatin seit den 1990er Jahren als Nahrungsergänzungsmittel ein. Es hat sich gezeigt, dass Kreatin die Leistungsfähigkeit und die Muskelmasse bei intensivem Training verbessern kann. Seitdem ist es bei vielen Sportlern, insbesondere im Kraftsport und Bodybuilding, beliebt.
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Für die Ausdauer ist Kreatin geeignet?
Kreatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die Muskelkraft und -leistung verbessern kann. Es kann dazu beitragen, die Ausdauer bei kurzen, intensiven Aktivitäten wie Sprinten oder Gewichtheben zu erhöhen. Für lang anhaltende Ausdaueraktivitäten wie Marathonlaufen ist Kreatin jedoch nicht so effektiv.
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Ist Kreatin auch für eine bessere Regeneration geeignet?
Ja, Kreatin kann auch die Regeneration nach intensivem Training verbessern. Es hilft dabei, die Energiereserven in den Muskeln wieder aufzufüllen und den Muskelabbau zu reduzieren. Dadurch kann man schneller von anstrengenden Trainingseinheiten oder Wettkämpfen erholen.
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Hat Kreatin auch für Nicht-Sportler einen Nutzen?
Ja, Kreatin kann auch für Nicht-Sportler von Nutzen sein. Es kann helfen, die kognitive Funktion zu verbessern, insbesondere bei Aufgaben, die eine schnelle Denkfähigkeit erfordern. Darüber hinaus kann es auch bei der Bekämpfung von Müdigkeit und Erschöpfung helfen. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Kreatin mit einem Arzt zu sprechen, um mögliche Risiken oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auszuschließen.
Ähnliche Suchbegriffe für Kreatin:
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Kreatin 60 ST
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel zu oder zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Nährwertdeklaration: Nährstoffe: pro Kapsel %NRV* Kreatin 500 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Kreatin-Monohydrat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Füllstoff Cellulose. Allergene: keine Nettofüllmenge: 120 Kapseln = 86,2 g Aufbewahrungsbedingungen: Kühl, und trocken lagern. Nach Anbruch stets fest verschließen und zügig aufbrauchen. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: 11A Nutritheke GmbH Hauptstraße 3a 91341 Röttenbach Weitere Hinweise: Lactosefrei, glutenfrei, gelatinefrei, farbstofffrei, vegan, pflanzliche Kapselhülle, ohne Gentechnik. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: https://www.nutritheke.de und Angaben der Verpackung Stand: 06/2025
Preis: 27.39 € | Versand*: 4.99 € -
Kreatin Pulver Monohydrat
"Dein veganer Kraft-Booster."✔ Regionale & nachhaltige Produktion bei Heidelberg und kompostierbare Verpackung✔ Ein Beutel enthält 500g reinstes Premium Creatin Pulver Monohydrat Vegan✔ Höchste Qualität & Reinheit ohne Chemie und mit optimierter Löslichkeitsformel
Preis: 44.99 € | Versand*: 3.95 € -
KREATIN 500
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Preis: 59.32 € | Versand*: 0.00 € -
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Für Fitness und MPU, ist Kreatin geeignet?
Kreatin kann beim Muskelaufbau und der Leistungssteigerung im Fitnessbereich helfen. Allerdings sollte vor der Einnahme von Kreatin für eine MPU (Medizinisch-Psychologische Untersuchung) Rücksprache mit einem Arzt gehalten werden, da es möglicherweise zu einer erhöhten Kreatinin-Konzentration im Urin führen kann, was zu einer falschen Interpretation der Ergebnisse führen könnte. Es ist wichtig, alle Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente vor einer MPU mit einem Arzt zu besprechen.
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Warum verklumpt Kreatin in Fitness-Muskelaufbau-Nahrungsergänzungsmitteln?
Kreatin kann in Nahrungsergänzungsmitteln verklumpen, wenn es Feuchtigkeit aus der Umgebung aufnimmt. Feuchtigkeit kann dazu führen, dass die Kreatinmoleküle miteinander verkleben und Klumpen bilden. Dies kann die Wirksamkeit und die Dosierung des Kreatins beeinträchtigen. Es ist wichtig, Kreatin in einem trockenen und luftdichten Behälter aufzubewahren, um Klumpenbildung zu vermeiden.
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Was ist die Verbindung zwischen Fitness, Protein und Kreatin?
Fitness, Protein und Kreatin sind alle eng miteinander verbunden, da sie alle eine Rolle beim Muskelaufbau und der Leistungssteigerung spielen. Protein ist der Baustein für Muskelgewebe und hilft bei der Reparatur und dem Wachstum der Muskeln nach dem Training. Kreatin ist eine Substanz, die die Energiespeicher in den Muskeln erhöht und die Leistungsfähigkeit während intensiver Trainingseinheiten verbessert. Zusammen können Protein und Kreatin dazu beitragen, die Muskelmasse zu erhöhen und die sportliche Leistung zu steigern.
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Soll ich als Fitness-Anfänger Kreatin oder Whey-Protein nehmen?
Als Fitness-Anfänger ist es in der Regel sinnvoller, sich zunächst auf eine ausgewogene Ernährung und ein geeignetes Trainingsprogramm zu konzentrieren. Kreatin und Whey-Protein können später als Ergänzung verwendet werden, um bestimmte Ziele zu erreichen, wie zum Beispiel den Muskelaufbau oder die Leistungssteigerung. Es ist ratsam, vor der Einnahme solcher Nahrungsergänzungsmittel einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für dich geeignet sind.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.